Дыхательная гимнастика

Михаил Щетинин

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой

Издательство: Метафора, 2008 г. Твердый переплет, 376 стр.

М. Н. Щетинин

Стрельниковская дыхательная гимнастика для детей

Издательство: Айрис-Пресс, 2008 г. Мягкая обложка, 112 стр.

Регулярные занятия по методике Стрельниковой помогают навсегда избавиться от очень многих хронических заболеваний, сохранить молодость и красоту. Людмила Касаткина, Маргарита Терехова, Лариса Голубкина, Армен Джигарханян, Любовь Казарновская, Алла Пугачева, София Ротару, Валерий Леонтьев используют эту гимнастику. Теперь ее сможете освоить и Вы!

В этой книге дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой впервые представлена как методика оздоровительной работы с детьми. Даны подробные указания по обучению гимнастике и проведению занятий, рекомендации по ее использованию в развивающей и коррекционной работе.

О. И. Асташенко

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!

Издательства: Невский проспект, Вектор, 2007 г. Мягкая обложка, 112 стр.

Орлова Л.

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

Издательства: АСТ, Харвест, 2007 г. Мягкая обложка, 144 стр.

Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой - одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это - множество быстрых движений тела, при которых вдохи выполняются в конце упражнений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется "парадоксальная".

Помимо базового комплекса упражнений дыхательной гимнастики читателям предлагаются упражнения для лечения бронхиальной астмы, сердечно-сосудистых и простудных заболеваний, остеохондроза и сколиоза, заболеваний мочеполовой системы, а также специальные упражнения для преодоления дефектов речи у детей.

Ф. Г. Колобов

Доктор Бутейко: созидательная сила дыхания и мышления

Издательство: Феникс, 2006 г. Твердый переплет, 176 стр.

Федор Колобов

Метод Бутейко. Дыхание и жизнь

Издательство: Вектор, 2008 г. Мягкая обложка, 176 стр.

Следуя принципам системы дыхания доктора Бутейко, возможно не только оздоровиться физически, но и развить в себе духовные качества. Автору книги представляется особо важным помочь читателям сознательно вооружиться элементарными знаниями о механизме дыхания и последствиях его нарушения.

Книга поможет понять суть метода, самостоятельно освоить его на практике, а также познакомит с философской составляющей дыхания по Бутейко, согласно которой оздоровить себя физически можно лишь при условии глубоких внутренних изменений: расширения сознания и очищения духа.

Лучшие методики дыхания по Стрельниковой, Бутейко, цигун

Издательство: Феникс, 2006 г. Твердый переплет, 320 стр.

С. Дудниченко

Самые известные целебные дыхательные методики: по Стрельниковой, Фролову, Ниши

Издательство: Эксмо, 2007 г. Твердый переплет, 320 стр.

В книге представлены наиболее интересные и популярные в мире системы дыхательных упражнений, эффективность которых подтверждена многолетними практическими и научными изысканиями.

В этой книге собраны лучшие целебные дыхательные методики (по Стрельниковой, Фролову, Ниши, "Бодифлекс" и др.), которые помогут вам избавиться от многих недугов, укрепить свое здоровье и вернуться к полноценной жизни.

Александр Степанов

Дыхательная гимнастика по Фролову

Издательство: Питер, 2007 г. Мягкая обложка, 192 стр.

Большая энциклопедия дыхательных гимнастик

Издательство: Харвест, 2007 г. Твердый переплет, 224 стр.

Всего 20 минут занятий в день позволят вам: - излечить любые заболевания, в том числе "неизлечимые"; - повернуть вспять биологические часы; - усилить мощность энергетики; - освободить сознание и подсознание от энергетического "мусора"; - преуспеть в жизни и вырастить здоровых детей и внуков. Раскройте тайну здорового и активного долголетия!

Книга расскажет читателю все о дыхании, о строении и функциях дыхательной системы, о различных нарушениях дыхания, о дыхательной гимнастике, о методах лечения болезней органов дыхания и о лечении других заболеваний с помощью дыхательных упражнений.

А. А. Степанов

Практическое руководство по дыхательной гимнастике

Издательство: Феникс, 2008 г. Твердый переплет, 320 стр.

Е. А. Бойко

Энциклопедия дыхательной гимнастики

Издательство: Вече, 2007 г. Твердый переплет, 176 стр.

Дыхательная гимнастика - безлекарственный эффективный и доступный метод лечения и укрепления здоровья. Обладает огромной лечебно-оздоровительной силой: излечивает больных; практически здоровых людей преобразует в действительно здоровых; изначально имеющих крепкое здоровье способна "наградить" сверхздоровьем; пенсионеров может "расстарить".

Дыхательная гимнастика - один из древнейших эффективных способов оздоровления организма. Эта книга поможет научиться правильному дыханию и сориентироваться в существующих дыхательных системах.

Юрий Вилунас

Рыдающее дыхание — здоровье без лекарств (+ DVD-ROM)

Издательство: Питер, 2009 г. Твердый переплет, 320 стр.

Алексей Корнеев

Целебное дыхание. Способы излечения от всех болезней

Издательство: БАО, 2007 г. Твердый переплет, 368 стр.

Рыдающее дыхание способно исцелить многие "неизлечимые" заболевания без лекарств - только с помощью природных механизмов здоровья, открытых автором на протяжении последних 30 лет. Рыдающее дыхание дает реальную возможность избавиться от ненужных, а часто и опасных лекарств и самостоятельно эффективно управлять своим здоровьем. Источник здоровья, молодости и долголетия заложен в организме каждого человека - нужно только открыть его!

Эта книга рассказывает о системах целительного дыхания и техниках нетрадиционного лечения, основанных на дыхательных упражнениях. Здесь представлены индийская, тибетская и китайская дыхательные системы. Кроме того, читатель найдет в книге рекомендации, адресованные тем, кто намерен освоить систему дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой.

Леонард Орр

Осознанное дыхание

Издательство: София, 2005 г. Твердый переплет, 208 стр.

Гай Хендрикс

Сознательное дыхание. Дыхательные упражнения для здоровья, самосовершенствования и снятия стресса

Издательство: София, 2003 г. Твердый переплет, 224 стр.

Автор этой книги считает, что огромным недостатком системы общего образования является отсутствие курса по правильному дыханию. Автор разработал свой метод дыхания еще в 1975 году и с тех пор успешно занимается его внедрением. В настоящее время этот метод преподается во многих школах и колледжах по всему миру. Его ценность станет очевидной и для вас, когда вы прочтете эту книгу.

Основу книги составляют восемь ключевых дыхательных упражнений, богато иллюстрированных и снабженных пошаговыми инструкциями. К ним прилагается краткий 10-минутный комплекс ежедневных дыхательных упражнений. Отдельные главы посвящены дыхательным техникам, применяемым в специальных целях.

Г. П. Малахов

Современные дыхательные методики

Издательства: Сталкер, Генеша, 2007 г. Мягкая обложка, 256 стр.

Бландин Кале-Жермен

Все о правильном дыхании и дыхательных техниках

Издательства: АСТ, Астрель, 2008 г. Твердый переплет, 224 стр.

Древние мудрецы справедливо считали дыхание "опорой жизни" и применяли его для лечения, оздоровления, очищения, самосовершенствования. Известный автор Г.Малахов рассказывает в своей книге о том, как сделать дыхание целебным, знакомит с современными дыхательными методиками.

Эта книга посвящена исследованию дыхательного процесса: как он совершается; какие при этом бывают задействованы анатомические структуры; какие силы действуют при дыхательных движениях. В данной работе автор предлагает многочисленные практические упражнения, способствующие правильному дыханию.

Классики оздоровительного дыхания

Издательство: Крылов, 2008 г. Мягкая обложка, 288 стр.

Вадим Уфимцев

Искусство управления дыханием

Издательство: Современная школа, 2008 г. Твердый переплет, 256 стр.

Стрессы, загазованный воздух, курение постепенно разрушают дыхательную систему человека. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо научиться дышать правильно. Тем более что правильное дыхание помогает избавиться от многих болезней, в том числе от депрессии, успокоить нервы в стрессовой ситуации, восстановить физические силы и снять усталость, унять боль, в конце концов, просто улучшить цвет лица. Прочтите эту книгу и вдохните полной грудью!

Данная книга является детально разработанным практическим учебником по овладению уникальными возможностями искусства управления дыханием. Освоив многочисленные дыхательные упражнения, изложенные в книге, вы сможете достичь богатырского здоровья, потрясающей работоспособности и поразительно крепкой психики.