|
|
| |
|
Мишель Монтиньяк
Ешьте и молодейте! Для тех, кому за 50
Издательство: Оникс, 2005 г. Мягкая обложка, 288 стр.
|
|
Мишель Монтиньяк
Секреты питания Монтиньяка. Для всех, особенно для женщин
Издательство: Оникс 21 век, 2008 г.
|
Эта книга для тех, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работоспособность. Следуйте рекомендациям знаменитого французского диетолога, который утверждает, что, овладев секретами правильного питания Вы избавитесь от недугов и вновь обретете молодость.
|
Эта книга сразу стала бестселлером, прославив своего автора - Мишеля Монтиньяка, сумевшего вывести новую формулу диетологии. Если Вы, как и большинство других людей, считаете, что полнота - результат переедания, Вы глубоко ошибаетесь. Главное - это как есть и что есть: система и качество. В этой книге автор щедро делится с Вами своими секретами питания и похудания.
|
| |
|
В. П. Шевченко
Питание и долголетие
Издательства: Университетская книга, Логос, 2008 г. Твердый переплет, 320 стр.
|
|
А. Погожева
Здоровое питание. Путь к долголетию
Издательство: Мир книги, 2008 г. Твердый переплет, 256 стр.
|
Излагаются основы рационального подхода к питанию. Содержатся разнообразные диеты, предлагаются ежедневные меню из доступных продуктов, обеспечивающие здоровое и вкусное питание без неоправданных расходов.
|
В книге в популярной форме излагается точка зрения специалиста по вопросам рационального питания. Вы узнаете о веществах, входящих в пищу, и о той роли, которую они играют в человеческом организме, о лечебном питании и самых разнообразных диетах. В издании, ориентированном прежде всего на женщин, приводятся также рекомендации по правильному и здоровому питанию для женщин разного возраста.
|
|
|
Ирина Родионова
Здоровое питание без сахара
Издательство: Эксмо, 2006 г. Твердый переплет, 256 стр.
|
|
И. А. Родионова
Здоровое питание без соли
Издательство: Эксмо, 2006 г. Твердый переплет, 256 стр.
|
В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, с помощью которых можно существенно уменьшить содержание сахара в вашем рационе, а следовательно, и в организме, без отказа от любимого сладенького
|
В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, с помощью которых можно существенно сократить содержание соли в вашем рационе, а следовательно, и в организме.
|
|
|
Г. П. Малахов
Энциклопедия здорового питания
Издательства: АСТ, Астрель, 2008 г. Твердый переплет, 416 стр.
|
|
Г. П. Малахов
Календарь лечебного и раздельного питания на каждый день. 2009
Издательства: АСТ, Астрель, 2008 г. Твердый переплет, 256 стр.
|
От того, что мы едим, зависят и наше здоровье, и работоспособность, и настроение. Классик оздоровления Геннадий Малахов вывел "пять золотых правил питания", которые помогут вам правильно питаться. Здесь вы найдете сведения о лечебных свойствах, составе и энергетической ценности различных продуктов, о лечебных диетах, применяемых в современной медицине. Узнаете, как отличить доброкачественную пищу от недоброкачественной, как правильно хранить и готовить продукты и многое-многое другое.
|
В книге приводится большое количество оздоровительных советов на 2009 год, которые рассматриваются как теоретически, так и на примерах. Рекомендации даются в соответствии с активностью органов человеческого организма в зависимости от сезонов года и особенностей "лунных" суток.
|
| |
|
Геннадий Малахов
Избранное. Золотые правила питания. Витамины и минералы в повседневном питании человека. Лечебное и раздельное питание
Издательство: Крылов, 2007 г. Твердый переплет, 624 стр.
|
|
Урсула Сумм
Ешьте и худейте. Раздельное питание по доктору Хей
Издательства: АСТ, Астрель, 2008 г. Твердый переплет, 112 стр.
|
Все самое лучшее, важное и нужное по вопросам правильного питания от классика естественного оздоровления Геннадия Малахова - в одной книге.
|
Не секрет, что модные диеты не всегда идут на пользу здоровью.
Если вы хотите похудеть и при этом улучшить свое самочувствие, эта книга для вас!
Вам откроется целый мир чудесных, оригинальных рецептов. Вы сможете, не отказывая себе в удовольствии, есть ваши любимые блинчики с ананасным сиропом, роскошные салаты свежих овощей и фруктов, отбивные с хрустящей корочкой и жареных цыплят - и при этом сбросить лишние килограммы и стать еще красивее, стройнее, здоровее.
|
|
|
И. А. Сергеев
Правильное питание в тибетской медицине
Издательство: Медиа Медика, 2008 г. Мягкая обложка, 96 стр.
|
|
Д. В. Нестерова
Правильное питание без диет
Издательство: Вече, 2008 г. Твердый переплет, 256 стр.
|
Правильное питание - простой и вместе с тем эффективный метод профилактики заболеваний и их лечения. Прочитав эту книгу, вы не только узнаете о принципах питания тибетской медицины, но и сможете применять их каждый день и благодаря этому повысить качество жизни, укрепить здоровье и предотвратить многие болезни.
|
Настоящее издание адресовано всем, кто придерживается здорового образа жизни, следит за фигурой и хочет узнать больше о правильном питании. В нем собраны рецепты вкусных и полезных низкокалорийных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов
|
|
|
Н. Г. Байкулова, Е. Г. Прохорова
Правильное питание - путь к красоте
Издательство: Мир книги, 2008 г. Твердый переплет, 200 стр.
|
|
Г. И. Поскребышева
Здоровое питание - здоровая жизнь
Издательство: Олма Медиа Групп, 2006 г. Твердый переплет, 192 стр.
|
В книге собрана интересная информация о составе и качестве нашей ежедневной пищи, даны подробные рекомендации, как без строгих диет обрести здоровье и стройную фигуру. Воспользуйтесь нашими советами и будьте неотразимы!
|
Питаться вкусно, разнообразно и при этом с пользой для здоровья - это не мечта, а реальность, которую поможет воплотить эта книга. С ее помощью вы сможете приготовить блюда особенным способом, который позволит сохранить полезные свойства продуктов, поддержать и укрепить здоровье, сбросить лишний вес и не набрать его вновь и, таким образом, продлить активную жизнь.
|
| |
|
Надежда Семенова
500 лучших рецептов раздельного питания
Издательство: Диля Паблишинг, 2007 г. Мягкая обложка, 256 стр.
|
|
Александр Добров
Эффективное питание по группам
Издательство: Книжный дом, 2008 г. Твердый переплет, 256 стр.
|
В своей книге Н.А.Семенова делится с читателями своим личным опытом оздоровления, на основе метода раздельного питания.
Правильное сочетание продуктов в трапезе человека - это основа здоровья, а потому и настоятельное требование времени.
|
В книге в доступной для читателя форме рассказывается о группах крови, об их влиянии на характер человека и его болезни. Главное внимание уделяется особенностям питания по четырем группам крови, а также характеристике продуктов питания и рекомендациям по их употреблению.
|
|
|
Индивидуальная кулинария по группам крови
Издательство: Эксмо, 2007 г. Твердый переплет, 320 стр.
|
|
Ю. Захаров
Молодость возвращается. Новая система долголетия профессора Ю. Захарова
Издательства: Владис, Рипол Классик, 2008 г. Твердый переплет, 512 стр.
|
Эта книга своего рода мини-справочник. Она поможет выбрать наиболее подходящую и полезную еду для каждого члена вашей семьи и подскажет, как правильно питаться, чтобы не навредить организму.
|
Эта книга, написанная по многочисленным просьбам читателей, продолжает тему "ревитализации" (омоложения) на основе уникального опыта автора. Шаг за шагом, читатель имеет возможность досконально изучить всю систему профессора Ю.Захарова.
|
|
|
Майя Гогулан
Большая книга здорового питания. Питание и очищение от
Издательства: АСТ, АСТ Москва, 2009 г. Твердый переплет, 352 стр.
|
|
Постный стол
Издательство: Мир книги, 2007 г.Твердый переплет, 96 стр.
|
Здесь собрана информация о том, какие полезные вещества содержатся в пище, и как их активизировать, как правильно подбирать и сочетать продукты, когда и как их лучше употреблять. А с помощью сборника рецептов настоев и отваров, который дан в книге, вы сможете избавиться от негативного влияния современной экологии, образа жизни, вылечить хронические заболевания и продлить молодость.
|
Постные блюда представляют огромный интерес для верующих, вегетарианцев, да и просто для людей, следящих за своим весом.
|
| |
|
М. Н. Демкина, В. В. Кравченко
Кулинарная книга-доктор
Издательство: Эксмо, 2008 г. Твердый переплет, 288 стр.
|
|
Кулинарная книга по знакам Зодиака
Издательство: Эксмо, 2007 г. Твердый переплет, 320 стр.
|
В книге описаны виды продуктов, которые необходимо есть при том или ином заболевании, а также те продукты, употребление которых не рекомендуется. Кроме того, здесь можно найти множество оригинальных рецептов и полезных советов.
|
Эта книга для тех, кто серьезно относится к астрологической науке, и для тех, кому просто интересны блюда, расписанные по определенной системе и тем самым способствующие наведению порядка в вашем организме.
|
|
|
Джейн Скривнер
Водная диета - Суперочищение. 18 легких шагов к красоте и здоровью
Издательство: Рипол Классик, 2007 г. Твердый переплет, 320 стр.
|
|
Роберт С. Аткинс
Новая революционная диета доктора Аткинса
Издательство: Попурри, 2007 г. Твердый переплет, 608 стр.
|
Книга рассказывает о влиянии воды на все стороны нашей жизни, и в первую очередь на здоровье. Автор предлагает вниманию читателей 18-дневную программу очищения водой, которая предусматривает увеличение объема потребления воды, правильный ее прием, рациональное питание.
|
Пересмотренное, дополненное, обновленное и выверенное авторское описание управляемой углеводной диеты.
|
|
|
И. А. Михайлова
Самые эффективные целительные диеты
Издательство: Эксмо, 2008 г. Твердый переплет, 400 стр.
|
|
О. Ф. Кусмарцева
Оздоровительные диеты
Издательство: Мир книги, 2006 г. Твердый переплет, 320 стр.
|
Издание призвано сориентировать читателя в огромном количестве лечебных диет. В книге рассмотрены многие конкретные проблемы, даны самые эффективные советы. Все это позволит вам очистить свой организм и избавить его от болезней и лишних килограммов.
|
Книга включает в себя все известные классические виды диет: лечебное питание по Певзнеру, раздельное питание, питание в зависимости от группы крови. Приводятся рецепты блюд, соответствующие разным диетам.
|
| |
|
Режин Дюрбек
Оздоравливающие диеты на каждый сезон
Издательство: Столица-Принт, 2008 г. Мягкая обложка, 232 стр.
|
|
Т. В. Лагутина
Диета на сельдерейном супе. Супер-результат. 7 кг за неделю
Издательство: Рипол Классик, 2007 г. Твердый переплет, 192 стр.
|
33 диеты и монодиеты, состоящие исключительно из фруктов и овощей, позволят вывести из клеток токсины, очистить организм от шлаков и восстановить силы наиболее приемлемым для вас путем, в соответствии с особенностями каждого сезона.
|
В книге Вы найдете подробное описание диет для похудения на основе сельдерейного супа, рецепты вкусных и полезных блюд из сельдерея, информацию о целительных свойствах сельдерея и лечебное меню от многих болезней.
|
|
|
Салатная диета
Издательство: АСТ-Пресс Книга, 2006 г. Твердый переплет, 336 стр.
|
|
Светлана Архипова
Фруктовая диета. Сохраним молодость и стройность
Издательства: Клеопатра, Гелеос, 2007 г. Твердый переплет, 288 стр.
|
Главное в приготовлении салата - это знать о вкусовой совместимости продуктов, соусов и заправок. Такие советы вы найдете в нашей книге. Кроме того, уникальная коллекция рецептов даст свободу импровизации и творчеству и поэтому никогда не надоест вам - каким бы взыскательным ни оказался ваш вкус.
|
Благодаря этой книге вы сможете приготовить множество необыкновенных блюд и напитков. Фрукты "поделятся" с вами своими дарами! Ваша диета станет праздником!
|
|
|
Елена Волкова
Картофельная диета
Издательство: Гелеос, 2006 г. Твердый переплет, 192 стр.
|
|
Михаил Гурвич
Диета при заболеваниях органов пищеварения
Издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2006 г. Мягкая обложка, 288 стр
|
Картофель - отличное средство для похудения и нормализации обмена веществ. Он не только дарит людям красоту, но и избавляет от многих болезней. Важно уметь правильно приготовить картофель, и научиться извлекать из этого простого овоща все, чем так щедро наградила его природа.
|
В книге приводятся лечебные диеты и примерные меню, рецепты диетических блюд. Значительное внимание уделено гомеопатии и фитотерапии, а также ответам на вопросы пациентов. Даны конкретные рекомендации по лечебному питанию в домашних условиях.
|
| |
|
Л. В. Николайчук, Э. В. Владимиров
Лечение заболеваний желудка и кишечника растениями и диетой
Издательство: Современная школа, 2008 г. Мягкая обложка, 320 стр.
|
|
Л. В. Николайчук, Н. П. Зубицкая
Лечение заболеваний поджелудочной железы растениями и диетой
Издательство: Современная школа, 2008 г. Мягкая обложка, 288 стр.
|
В книге представлены основные рецепты по фитотерапии гастритов, язвенной болезни, энтеритов и энтероколитов, а также избранные, проверенные многолетней врачебной практикой рецепты диетических блюд для питания больных с вышеуказанными заболеваниями.
|
В книге авторы обобщили большой материал по конкретной диететике при панкреатите, а также данные народного траволечения заболеваний поджелудочной железы сопряженных о ними состояний.
|
|
|
Мишель Берридэйл-Джонсон
Кулинария для диабетиков. Более 50 полезных, с низким содержанием сахара рецептов диабетической диеты
Издательство: Диля, 2007 г. Мягкая обложка, 96 стр.
|
|
М. М. Гурвич
Сахарный диабет. Лечебное питание
Издательство: Эксмо, 2008 г. Мягкая обложка, 272 стр.
|
Эта кулинарная книга пригодится всем, кто страдает диабетом - болезнью, требующей особо внимательного отношения к диете и качеству продуктов питания.
|
Книга предлагает полную проверенную информацию по лечебному питанию при сахарном диабете. На основе 40-летнего опыта научно-исследовательской и лечебной работы в Институте питания РАМН известный врач-диетолог дает научные рекомендации по сбалансированному и при этом вкусному и разнообразному питанию для диабетиков.
|
| |
|
Л. В. Николайчук, Е. С. Козюк, И. В. Ревина
Лечение почек диетами и травами
Издательство: Феникс, 2007 г. Твердый переплет, 256 стр.
|
|
Диеты при заболеваниях щитовидной железы
Издательства: АСТ, Сова, ВКТ, 2008 г. Мягкая обложка, 160 стр.
|
В коррекции нарушений функции почек важное значение принадлежит диете и растениям, о чем больные знают недостаточно.Авторы полагают, что данная книга станет настольной в каждом доме болеющего заболеваниями почек.
|
В этой книге рассказано, как сбалансировать рацион, описаны способы кулинарной обработки продуктов, даны рецепты приготовления диетических блюд, приведены схемы лечебно-диетического питания.
|
| |
|
Ирина Пигулевская
Питание при аллергии у детей и взрослых
Издательство: Центрполиграф, 2008 г. Мягкая обложка, 160 стр.
|
|
М. М. Гурвич
Заболевания сердца и сосудов. Лечебное питание
Издательство: Эксмо, 2008 г. Мягкая обложка, 272 стр.
|
В этой книге вы найдете множество вкусных и полезных рецептов, в которых строго соблюден принцип сочетания различных ингредиентов. Рассмотрены случаи пищевой, лекарственной и бытовой аллергии, предлагаются меры для профилактики этого заболевания и способы его лечения.
|
В книге раскрыты три секрета борьбы с заболеваниями сердечнососудистой системы. По конкретным и доступным рекомендациям известнейшего диетолога вы сможете в повседневной практике применить три важных фактора для профилактики и лечения: это диета, гомеопатия и фитотерапия.
|
|
|
М. М. Гурвич
Лечебное питание при гипертонии
Издательство: Лабиринт Пресс, 2006 г. Мягкая обложка, 224 стр.
|
|
Элен Миддлтон
Здоровая пища для здорового сердца. Более 50 полезных рецептов простых, вкусных и питательных блюд с низким содержанием соли, жира и холестерина
Издательство: Диля, 2007 г. Мягкая обложка, 96 стр.
|
Гипертоническая болезнь - распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Часто сочетается с атеросклерозом. Лечение и профилактика обострения гипертонической болезни помимо лекарственных препаратов обязательно требует и определенной диеты.
|
Эта кулинарная книга представляет собой полезное руководство для всех, кто хочет жить в гармонии со своим сердцем, не затрудняя его работу избыточным употреблением соли, жира и холестерина, укорачивающим жизнь.
|
|
|
|
