Это интересно |
Каратэ, обучение каратэ, киокушинкай карате
 |
Дэвид Митчелл Каратэ Издательства: АСТ, Астрель, Харвест, 2010 г. Мягкая обложка, 32 стр. |
 |
Александр Травников Карате за 10 уроков. Защитись от любого противника Издательства: АСТ, Полиграфиздат, 2010 г. Твердый переплет, 256 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Эта книга адресована новичкам и тем, кому нужен квалифицированный совет. Одобренное Английской федерацией каратэ, это методическое пособие позволяет познакомиться с техникой и этикетом каратэ, правилами безопасности и системой проведения соревнований. Книга поможет вам получить больше от вашего любимого вида спорта! |
Искусство карате до сих пор ошибочно считается элитарным и сложным. Но пришло время вернуться к истокам этого изначально "народного" средства самозащиты! Секрет эффективности карате - это простота действий, приемов и техник, которые обеспечит Baм полную независимость от внешних факторов агрессии и защиту от любого противника. В этой книге наглядно показано и описано, как сделать первые шаги на этом пути. |
||||
 |
Эшли П. Мартин Библия карате сетокан. От начального уровня до черного пояса Издательства: АСТ, Астрель, Харвест, 2010 г. Твердый переплет, 216 стр. |
 |
Валерий Натаров Каратэ. Мои "аватары" Издательство: Дело АНХ, 2011 г. Мягкая обложка, 236 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Сетокан (или Шотокан) - это самый распространенный стиль карате во всем мире. Помимо освещения истории этого традиционного боевого искусства, книга объединяет в себе обучающий текст и четкие инструкции с сотнями фотографий. Книга включает в себя полностью проиллюстрированный детальный тренировочный план от начального уровня до уровня черного пояса, пошаговую программу и инструкции для новичков. |
Автор книги, обладатель черных поясов по трем стилям каратэ-до, в 1 части "Осс! (20 лет в каратэ)" в непринужденной манере, с юмором рассказывает о событиях, происходивших в мире боевых искусств в 1980-90-е годы в России и Японии, свидетелем и участником которых он стал. Во 2 части "Заметки Сэнсэя-любителя" автор смотрит на мир каратэ уже с позиций преподавания боевых искусств. |
||||
 |
Гитин Фунакоси Каратэ-до. Мой жизненный путь Издательство: Канон+РООИ "Реабилитация", 2011 г. Твердый переплет, 176 стр. |
 |
Джек Хиббард Искусство войны. Техника разбивания предметов в каратэ и ее практическая ценность в самозащите Издательства: АСТ, Астрель, ВКТ, 2010 г. Мягкая обложка, 256 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Гитин Фунакоси - основатель не только стиля сето-кан, но, без преувеличения, родоначальник всех основных японских стилей каратэ-до. Он кратко описывает свой жизненный путь, который являет собой замечательный пример силы духа и самоотверженного служения благородной цели. Его книга - живая история каратэ-до. Он создал Окинавскую ассоциацию боевых искусств, объединившую разрозненные школы, и, благодаря его последующей многолетней деятельности, каратэ-до распространилось во всей Японии, а потом и во многих странах мира. |
Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств (в прошлом "зеленый берет"), ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самозащите. Начиная с тщательной проработки основ и изучения трех важнейших принципов - скорости, силы и проникновения, - автор объясняет, как важны фокусирование, закаливание, правильная установка материала для разбивания, контроль дыхания и другие необходимые аспекты этого искусства. |
||||
 |
Хосидзаки Кудзо Уэрчи-рю Каратэ-до. Боевое искусство Окинавы Издательство: СПДФЛ Дудукчан И. М., 2011 г. Мягкая обложка, 144 стр. |
 |
Андрей Кочергин Введение в школу боевого каратэ "Кои но такинобори рю нюмон" Издательства: АСТ, Астрель, 2010г. Твердый переплет, 224 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые описаны принципы, техника и тактические особенности одного из трех классических стилей Окинавского Каратэ - школы Уэчи-рю. Материал изложен в соответствии с требованиями и градацией по системе рангов. В работе описан весь путь каратэка от ученика до мастера четвертого дана. |
В этой книге изложена концепция развития боевой школы каратэ "Кои но такинобори рю", созданной Андреем Кочергиным для изучения и популяризации новых форм обучения полноконтактному каратэ. В основе обучения лежит базовая идеология старых боевых школ Японии (рю), которые готовили разносторонних бойцов, причем подготовка, как правило, велась индивидуально с учетом особенностей обучаемого. |
||||
 |
Константин Терехин Как научиться драться за 100 дней. Уличное каратэ Издательства: Эксмо, Яуза, 2010 г. |
 |
Константин Терехин Эффективное каратэ. Наука побеждать Издательства: Яуза, Эксмо, 2010 г. Твердый переплет, 384 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Уникальная книга, не имеющая аналогов в литературе по боевым искусствам! Лучший самоучитель по самозащите! Конкретные рекомендации мастера рукопашного боя, как сохранить жизнь и здоровье в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Имея 25-летний опыт занятий каратэ разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считаные недели. |
Как в кратчайшие сроки овладеть техникой, позволяющей защитить себя и своих близких и выйти победителем из любой уличной схватки? Как превратить занятия каратэ из бесполезного хобби в прикладную науку побеждать? Эта книга предлагает уникальную, наглядно иллюстрированную методику тренировок, позволяющую в кратчайшие сроки приобрести навыки эффективной самообороны. |
||||
 |
С. А. Катанский Многостилевое контактное карате Издательство: МГТУ им. Н. Э. Баумана, 2010 г. Твердый переплет, 632 стр. |
 |
Э. Отис, Р. Дж. Хассел Полный курс каратэ Издательства: АСТ, Астрель, 2009г. Твердый переплет, 336 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Книга написана по всем правилам дидактики, т. е. от простого к сложному; содержит 300 уроков многостилевого контактного карате, изложенных понятным читателю языком, с большим количеством иллюстраций (около 2000). Поэтому любой читатель, обладающий желанием совершенствоваться физически, способен разобраться с изложенным в книге материалом самостоятельно. |
В книге представлена всесторонняя информация по самому популярному в мире боевому искусству - каратэ. История возникновения, философия, техника, физическая и психологическая подготовка, правила соревнований, а также многочисленные советы для начинающих. |
||||
 |
Джек Хиббард Искусство каратэ. Техника разбивания предметов Издательства: АСТ, Астрель, 2009г. Твердый переплет, 256 стр. |
 |
В. Ю. Микрюков Каратэ-до Издательства: АСТ, Астрель, 2009г. Твердый переплет, 432 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Начиная с тщательной проработки основ и изучения трех важнейших принципов - скорости, силы и проникновения, - автор объясняет, как важны фокусирование, закаливание, правильная установка материала для разбивания, контроль дыхания и другие необходимые аспекты этого искусства. Детально рассматриваются удары рукой, ногой, в прыжке, и их комбинации. |
Учебное пособие позволяет взглянуть на каратэ изнутри, глубже понять его суть, избавиться от многих стереотипов и ошибок относительно каратэ и освоить тактико-технический арсенал каратэ на более высоком уровне, как самостоятельно, так и под руководством инструкторов. Ну а инструкторам каратэ это учебное пособие помогает методически грамотно построить процесс обучения и воспитания. |
||||
 |
Рояма Хацуо На пути к постижению мастерства. Книга 1 (+ CD-ROM) Издательство: Городец, 2008 г. |
 |
Александр Травников Карате для начинающих Издательства: АСТ, АСТ Москва, Прайм-Еврознак, 2008 г. Мягкая обложка, 160 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
В этой книге я не открываю ничего принципиально нового. Многие вещи вроде бы давно известны, они кажутся простыми и само собой разумеющимися, но только тщательное соблюдение всех указанных в книге нюансов позволит занимающемуся не упустить ничего и по-настоящему правильно понять технику каратэ. |
Эта книга предназначена для тех, кто делает первые шаги в изучении восточных единоборств и начинает осваивать один из самых эффективных его видов - искусство карате. Это уникальное пособие поможет вам обрести первые - самые важные - навыки для овладения искусством карате и обеспечит уверенностью и умением самостоятельно позаботиться о своей безопасности. |
||||
 |
В. Э. Дащинский Секреты каратэ-до Издательство: ФАИР, 2008 г. |
 |
Александр Травников Боевое карате и рукопашный бой. Тренинг-интенсив. По системе спецназа КГБ Издательства: АСТ, АСТ Москва, Прайм-Еврознак, ВКТ, 2008 г. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Данная книга - настоящая находка для всех, кто интересуется каратэ. История развития, техника и теоретические основы, ката (формальные упражнения), аттестационные требования, правила проведения соревнований и судейства, информация о снаряжении и оборудовании и даже программа обучения каратэ для детей - каждый найдет здесь для себя нужную и полезную информацию и, скорее всего, будет возвращаться к написанному снова и снова. |
В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действия которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного боя, разработанными строго для этого подразделения. Система оперативного карате держалась в глубокой тайне, и только сегодня стало возможно раскрыть ее элементы для изучения и овладения. |
||||
 |
Э. И. Аксенов Каратэ. От белого пояса к черному Издательства: АСТ, Астрель, 2007г. Твердый переплет, 176 стр. |
 |
Джордан Рот Черный пояс каратэ Издательства: АСТ, Астрель, 2007г. Твердый переплет, 416 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Если вы мечтаете овладеть искусством каратэ, обрести гармонию тела и духа, стать сильнее и здоровее и суметь защитить себя и своих близких от нападения хулиганов - эта книга для вас! С ее помощью вы сможете самостоятельно изучить традиционную технику каратэ стиля Кекусинкай - самого популярного в мире, а также основные приемы самообороны. |
Обладатель черного пояса с 1959 года, автор в процессе тренировок и экспериментов на протяжении многих лет отбирал и упорядочивал сложнейшие приемы и технику их исполнения. Более 800 приемов и упражнений и 1860 фотографий выявляют характерную для каратэ скорость и силу, которые можно развивать у учеников при правильном преподавании. |
||||