Долголетие. Книги по долголетию.

Человек может реально быть здоровым и жить долго - так, как это могли бы дать наследственные факторы, которые формировались в ходе эволюционного развития. И очень важно для каждого отдельного человека, стремящегося быть здоровым и жить долго, найти свое место в сложном переплетении наследственных факторов и возможностей природной и социальной среды. Ответ на вопрос, как найти этот единственный для каждого отдельного человека путь, и составляет основное содержание книги.

В этой книге подробно описана знаменитая система великого учителя здоровья Поля Брэгга. Перед вами самый полный и систематически выстроенный план для счастливой и долгой жизни, благодаря которому вы сможете достичь без проблем весьма почтенного возраста.

Юрий Щербатых

Прожить 100 лет - это реально?

Издательство: Эксмо, 2008 г. Твердый переплет, 336 стр.

Жоэль де Росней, Жан-Луи Серван-Шрейбер, Франсуа де Клозе, Доминик Симонне

Искусство долголетия

Издательство: Текст, 2008 г. Твердый переплет, 208 стр.

Как прожить 100 лет, оставаясь бодрым и здоровым? Что нужно делать, чтобы жизнь была долгой и интересной? Вы узнаете из нашей книги. Следуя советам и рекомендациям автора, вы добавите себе 10-20 лет полноценной активной жизни. Тесты, которые Вы найдете в конце книги, помогут Вам оценить свое психологическое состояние, чтобы внести в него необходимые коррективы. Ваша жизнь изменится к лучшему!

В ходе живого диалога авторы - четверо французских ученых и журналистов - обсуждают важнейшую проблему современности: продление человеческой жизни. В первой части книги разговор идет о причинах старения организма и способах замедлить этот процесс. Далее обсуждается вопрос о психологии людей, вступающих в новый возраст, о том, как подготовить свое сознание к тому, что молодость не вернется и надо жить по другим правилам. В заключение авторы говорят о том, какие изменения должны произойти в обществе, где количество пожилых людей стремительно увеличивается.

Алексей Бойко

На пути к бессмертию. Этюды к четырем эволюционным эшелонам старения

Издательство: Белые альвы, 2007 г. Твердый переплет, 384 стр.

Как настроить себя на долгую жизнь, как правильно питаться, какие физические нагрузки предпочтительней, как предупредить болезни, ускоряющие старение, - об этом и о многом другом вы узнаете, прочитав данную книгу, предназначенную для тех, кто выбрал для себя вместо "функционирующей" старости активное долголетие и желает максимально продлить молодость.

В книге представлено полное и системное изложение современных проблем биологии продолжительности жизни. Есть ли потенциально бессмертные организмы? Запрограммировано ли старение? Почему женщины живут дольше мужчин? Возможна ли общая теория старения? Именно на эти вопросы автор обращает особое внимание.

Ирина Чудаева, Валентин Дубин

Программа здоровой и долгой жизни

Издательство: Диля, 2009 г. Мягкая обложка, 528 стр.

Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки

Почему японцы не стареют.

Издательство: Рипол Классик, 2008 г. Мягкая обложка, 544 стр.

В книге читатель найдет ответы на многие интересующие его вопросы и самый главный из них - как стать долгожителем. В ней рассказывается о причинах, отнимающих у нас многие годы жизни, о путях восстановления здоровья и сохранения молодости, о профилактике и лечении ряда заболеваний народными способами. Человеку предлагается пересмотреть свой стиль жизни, отказаться от устоявшихся в молодости негативных привычек, приобщиться к совершенно новому образу жизни.

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.

Эрик Юдлав

100 дней для здоровья, долголетия и полезного секса. Руководство по даосской йоге и цигун

Издательство: Будущее Земли, 2006 г. Мягкая обложка, 320 стр.

Древние китайские секреты здоровья и омоложения при помощи сексуальной энергетики! Даосские тайны эротических канонов, предназначенные полностью обновить человеческое "я"! Высвобождение высшей энергии, позволяющее вам совершить практически невозможное... Прочитайте эту книгу, последуйте ее советам, и вы поймете - в сексуальной гармонии заложен ключ к силе и долголетию!

В этой книге автор открывает нам древние даосские секреты омоложения, включающие в себя цигун, сексуальную йогу и практики достижения долголетия. Книга предоставляет 14-недельиую программу и знакомит читателя с возможностями цигун, шести исцеляющих звуков, Бадуаньчжи, Самомассажа, Сексуального кунфу, Внутренней улыбки, Раскрытия золотого цветка и многих других методик.

Энциклопедия древних целительных практик. Золотые рецепты здоровья и долголетия

Издательства: АСТ, Сова, 2008 г. Твердый переплет, 800 стр.

Гита Суини

Йога и секреты долголетия

Издательства: Феникс, Неоглори, 2008 г. Твердый переплет, 256 стр.

На страницах этой книги собраны рецепты лучших древних целительных практик (древнеславянская Здрава, Фэн Шуй, тибетская медицина, мудры, Рэйки, су-джок, йога), которые помогут вам обрести здоровье и долголетие.

На страницах этой книги собраны рецепты лучших древних целительных практик (древнеславянская Здрава, Фэн Шуй, тибетская медицина, мудры, Рэйки, су-джок, йога), которые помогут вам обрести здоровье и долголетие.

Татьяна Никольская

Код здоровья и долголетия. Живи без лекарств!

Издательство: Рипол Классик, 2006 г. Твердый переплет, 256 стр.

Книга Каролиса Динейки, которую Вы держите в руках, снимает завесу тайны со всех секретов его уникальной системы оздоровления человека и делает ее доступной каждому желающему.

В книге Вы найдете полезные рецепты из натуральных продуктов, в основном растительного происхождения, очищающие и омолаживающие организм.

В. П. Шевченко

Питание и долголетие

Издательства: Университетская книга, Логос, 2008 г. Твердый переплет, 320 стр.

Рональд Клатц, Роберт Голдман

Стратегии долголетия

Издательства: АСТ, ОСТ, 2007 г. Твердый переплет, 192 стр.

В книге Вы найдете полезные рецепты из натуральных продуктов, в основном растительного происхождения, очищающие и омолаживающие организм.

Вы держите в руках заключительную часть трилогии Рональда Клатца и Роберта Голдмана. Эта книга - источник знаний для тех, кто хочет знать, как работает тело, как оно стареет и как этот процесс можно контролировать.

Георгий Сытин

Продление трудоспособной жизни

Издательство: ИД "Весь", 2008 г. Мягкая обложка, 320 стр.

Перед вами уникальная книга - перевод подлинного древнего трактата по китайской медицине, дошедшего до нас из глубины веков. Понятным и образным языком в трактате изложены методы управления физиологическими и психическими процессами, благодаря которым человек может не только оздоровиться, но и выработать в своем теле таинственный эликсир бессмертия.

Вся книга содержит воспитывающую - духовную медицину без лекарств, средствами которой можно возрождать молодость. Читатель найдет в книге все настрои, необходимые для включения в молодую долголетнюю жизнь.