Разделы

 

Личная Система Безопасности

Создание собственной системы личной безопасности – это часть моей жизни. Я назвал ее Личная Система Безопасности (ЛБС).

ЛБС – имеет целью не только сохранить жизнь и здоровье, но не в меньшей степени – Познать себя.  Познавая себя – лучше узнаешь и других, проще выстраивать отношения с окружающими тебя людьми.  Легче достигать результатов.

 

Что такое Личная Система Безопасности

ЛСБ – имеет целью не только сохранить жизнь и здоровье, но не в меньшей степени – Познать себя.  Познавая себя – лучше узнаешь и других, проще выстраивать отношения с окружающими тебя людьми.  Легче достигать результатов.

Познание себя – это бесконечный процесс, и по мере расширения знаний начинаешь понимать – Как мало ты знаешь.

Подробнее

Притча о Мастере и трех сыновьях

У старого мастера клинка было три сына, которые с детства шли по пути меча. Усиленно тренировались и постигали искусство боя.

Пришло время - и отец решил проверить, на что способны его наследники. На шнурке занавески, прикрывавшей в комнату вход, он прикрепил с помощью шнура обыкновенную подушку, которая должна была упасть при легком колебании ткани.

Подробнее

 

Самообладание

Самообладание – это способность не теряться в трудных и неожиданных ситуациях, управлять своими действиями, проявляя при этом  рассудительность и сдерживая отрицательные эмоции.

Понятие самообладание является многокомпонентным и включает в себя выдержку,  смелость и решительность. Каждое из названных волевых качеств, связано с подавлением нежелательных эмоций.

Подробнее

Хладнокровие (Знания и Навык)

Вот, в чем все дело:  в экстремальной ситуации, когда есть реальная угроза Вашей жизни, Вы не сможете отреагировать, полагаясь только на Ваши знания, и даже знание алгоритмов поведения в той или иной ситуации. В таких ситуациях, все Ваше поведение будет определяться  уровнем Вашей подготовки.  Будет работать то, что Вы умеете, в чем у Вас есть навык.

Подробнее

 

«Фильтруем» интонацию

Прожить жизнь и ни разу не попасть в экстремальную ситуацию практически невозможно.

Это возможно разве что, только у Салтыкова-Щедрина в его «Премудром пескаре».  Но кого устроит такая пресная жизнь. Поэтому лучше  научиться как себя правильно вести в таких ситуациях.  И в первую очередь – как правильно общаться.

Подробнее

Язык мой – враг мой

В экстремальных ситуациях и экстремальных местах за несоответствие между словами и делом наказывают, иногда смертью. Готовность отвечать за каждое свое слово, каждый свой поступок ведет к тому, что каждое свое слово настоящий мужчина взвешивает. 

В книге Ю. Серебрянского и В. Уфимцева «Уличная драка и измененные состояния сознания» приводится интересная информация по поводу наших мыслей, слов и дел.

Подробнее

Импульс мышлению

Как часто мы находим оправдания не идти в спортивный зал. Причин находится очень-очень много. Но в результате время, которое мы могли бы проводить в спортзале,  занято банальными вещами: «отдыхом» перед телевизором с пивом или чем-то другим, не менее «содержательным».

Что здесь можно заметить как главное – мы это выполняем автоматически, потому-что это делали всегда, делаем машинально.

Подробнее

 

 

Между Желанием и Действием находится Лень

Лень…такое опустошающее чувство и физическое состояние. Ничего не охота, ни начинать делать, ни продолжать начатое.

Несделанные дела, запущенное здоровье, несостоявшиеся встречи…, промелькнувшая мимо жизнь – вот такой неполный список результатов действия лени.

Подробнее

 

 

Когда гомеостаз работает во вред

Вы все наверняка слышали о таком понятии как гомеостаз. Это связано с человеческой природой. Гомеостаз – это относительно стабильное состояние равновесия или стремление к этому состоянию. Например, способность тела поддерживать температуру 36,6. Это защитный механизм выживания нашего организма и он начинает действовать, как только в нашу жизнь входят перемены.

Подробнее

Поведения в длительных нестандартных ситуациях

Это могут быть различные жизненные ситуации, объединенные одним общим – изолированность от общества.  Необязательно, это связывать с местами лишения свободы, это могут быть и другие случаи – длительные походы, вахты, жизнь на острове и тд.

Итак, что нужно делать в этих случаях? 

Подробнее

Сознание ученика и сознание мастера

При решении какой-либо задачи, первым этапом является сбор и обработка информации. Рассмотрим схематично, как происходит процесс обработки данных в нашем восприятии.

Будем считать, как это принято в классической теории информации, что понятие информации определяется через меру уменьшения неопределенности знаний о каком-либо событии (эта мера называется энтропия).

Подробнее

Яндекс.Метрика