Малахов, Геннадий Малахов, Малахов плюс

Все самое лучшее, важное и полное от классика оздоровления Геннадия Малахова - в одной книге. Оригинальная система восстановления и сохранения здоровья - итог многолетней практики и скрупулезных исследований, сплав древних знаний и новейших разработок современной медицины. На страницах книги читатели найдут исчерпывающие рекомендации по проведению очищения организма, голодания, лечебного дыхания.

Как правильно заняться оздоровлением, не совершив при этом ошибки, вы узнаете из книги известного автора.  Приведены комплексы оздоровительных методик - общедоступных, эффективных, учитывающих конституцию человека, воспользовавшись которыми вы сможете улучшить качество жизни, ощутить радость здоровья!

Эта книга - практическое пособие по очищению организма - включает в себя описание очищения как физического тела, так и сознания человека. Приведено полное описание практики применения процедур очищения организма, по праву признанных на сегодняшний день наиболее эффективными при самооздоровлении. Только очищение нормализует состояние вашего организма, продлит жизнь и вернет молодость душе и телу.

Геннадий Малахов уверен, что за счет правильной организации своей жизни, здорового питания и самолечения естественными средствами человек может самостоятельно справиться с любым заболеванием без помощи дорогостоящих таблеток и процедур. Вместе с этой книгой вы сможете выбрать свой путь оздоровления, узнаете об омолаживающих гимнастиках, об очищении голоданием и о многом другом.

Самые эффективные методики и самые действенные рецепты лечения наиболее распространенных заболеваний предлагает вашему вниманию Г.П.Малахов. Богатый теоретический и практический материал, изложенный в книге, поможет вам создать собственную систему оздоровления, а примеры исцеления, рассказанные читателями, вдохновят на работу над собой и своим телом.

Данный труд является одной из наиболее серьезных работ по вопросам голодания человека. Как и во всех других книгах Г.П.Малахова, в ней имеются свои "изюминки", которых нет ни в одной другой работе по голоду. Помимо этого здесь представлены обширные разработки по воздействию голодания на первопричины болезней, которые абсолютно отсутствуют в работах других авторов.

От того, что мы едим, зависят и наше здоровье, и работоспособность, и настроение. Классик оздоровления Геннадий Малахов вывел "пять золотых правил питания", которые помогут вам правильно питаться. Их разъяснению и обоснованию и посвящена эта книга. Здесь вы найдете сведения о лечебных свойствах, составе и энергетической ценности различных продуктов, о лечебных диетах, применяемых в современной медицине.

Эта книга для тех, кто решил провести очищение своего организма. Она поможет избежать многих ошибок, получить стимул для продолжения работы над своим здоровьем и личностью и, кроме того, ощутить хорошую моральную поддержку в этом нелегком деле.

О влиянии трав, минералов и других веществ на организм человека рассказывает известный автор Геннадий Малахов. Учитывая особенности своего организма, каждый сможет подобрать необходимое средство для коррекции своего здоровья.

Автор затрагивает и описывает ранее вообще не встречавшиеся в оздоровительной литературе "пласты" знаний. Особенно это касается глав именно о биоэнергетике и биосинтезе, в них вы найдете свои "изюминки". Здесь растолковываются рекомендации древних целителей с позиций последних достижений научной мысли. Так, в главе о голоде - посты; в главе о дыхании - взаимосвязь трех энергий, в водолечении - раскрыты механизмы воздействия воды.

Автор помогает читателю разобраться в причинах своего нездоровья и предпринять самостоятельные шаги по его восстановлению и укреплению. Приведены оздоровительные мероприятия по лечению ряда заболеваний (рецепты, советы, рекомендации) с научным обоснованием и последовательностью их проведения.

Известный автор Г.П.Малахов предлагает уникальный теоретический и практический материал по использованию урины в лечебных и оздоровительных целях. Книга содержит методики оздоровления, многочисленные советы и рекомендации.

Древние мудрецы справедливо считали дыхание "опорой жизни" и применяли его для лечения, оздоровления, очищения, самосовершенствования. Известный автор Г.Малахов рассказывает в своей книге о том, как сделать дыхание целебным, знакомит с современными дыхательными методиками.

Организм человека - весьма хрупкая штука. Одним из первых признаков расстройства нашего организма являются желудочно-кишечные недомогания. Эта работа посвящена тому, чтобы раскрыть коварность таких симптомов и дать простые и эффективные средства не только для их устранения, но и полной нормализации функции кишечника.

Книга известного автора Г.П.Малахова поможет вам самостоятельно ориентироваться в огромном количестве закаливающих процедур и подобрать те, которые вам подойдут по степени выносливости.

Как питаться во время болезни? Можно ли с помощью обычных продуктов питания, овощных и фруктовых соков избавиться от тяжелых недугов, сохранить здоровье и продлить молодость? Размышляя на эту тему, известный автор Г.П.Малахов дает много полезных советов и практических рекомендаций.

Здоровье физическое и душевное неразрывно связаны и одно невозможно без другого. От чего же зависит наличие душевной гармонии у человека? Предначертано ли вам прожить счастливую жизнь или полную боли и страданий? Что такое карма, почему она может быть хорошей или плохой, можно ли ее исправить? Какова ее связь и влияние на здоровье? Как избавиться от болезней и начать новую, здоровую жизнь? На все эти вопросы отвечает  Г.П. Малахов.

Знаменитый специалист по оздоровлению Геннадий Малахов рассказывает о наиболее подходящих для лечения, очищения и лечебного голодания периодах, о влиянии биоритмов на жизнь человека. Точные и подробные описания оздоровительных методик позволят читателям применить полученные знания на практике, а письма читателям помогут избежать ошибок и проложить прямой путь к здоровью.

Качество и режим питания существенным образом сказываются на фигуре человека. С их помощью можно похудеть и поправиться, а также избавиться от многих заболеваний. Грамотное питание позволяет сохранять красоту тела на многие годы, а безграмотное быстро портит природную красоту. Советы  Г.П. Малахова помогут вам сформировать рацион с учетом собственной конституции, подобрать полезные для себя продукты питания и выработать оптимальный режим приема пищи для здоровья и долголетия.

Автор предлагает своим читателям простые и эффективные методы по снижению веса. Вы сможете не только расстаться с лишними килограммами, но и очистить свой организм, избавившись от многих болезней. Построение индивидуальной схемы питания с учетом конституции, упражнения, запускающие процесс похудания в организме, советы по психологической подготовке и вселяющие надежду примеры из писем читателей к автору - все это поможет вам на пути к цели - красивой и стройной фигуре.