Это интересно |
Как бросить курить, способ бросить курить, легкий способ бросить курить
 |
Аллен Карр Бросай курить сейчас не набирая вес (+ CD-ROM) Издательство: Добрая книга, 2011г. Твердый переплет, 288 стр. |
 |
Аллен Карр Легкий способ бросить курить Издательство: Добрая книга, 2010г. Мягкая обложка, 208 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
"Легкий способ бросить курить" Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить - легко, безболезненно, навсегда. В новой книге Аллена Карра "Бросай курить сейчас" его метод изложен в новой, еще более простой, понятной и доступной форме. С прилагающимся бесплатным компакт-диском с записью курса гипнотерапии эта книга стала еще более простым способом бросить курить, стать свободным и наслаждаться жизнью. |
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить". |
||||
 |
Аллен Карр Легкий способ бросить курить. Специально для женщин Издательство: Добрая книга, 2010г. Мягкая обложка, 256 стр. |
 |
Павел Барабаш Брось курить! НЛП-тренинг (+ CD) Издательство: Питер, 2010г. Твердый переплет, 224 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
"Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Эта книга подробно рассматривает характерные только для женщин проблемы и трудности и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором. |
Павел Иванович Барабаш - практикующий психолог, руководитель Хабаровского центра НЛП, коуч и бизнес-тренер. НЛП-тренинг поможет любому курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Прочитать книгу и выполнить упражнения. Все! Закрывая последнюю страницу, вы осознаете, что курение осталось в прошлом! За 10 лет апробации НЛП-тренинга бросили курить более 5000 человек! |
||||
 |
Владимир Левшин Как бросить курить, или Чего не знал Аллен Карр Издательство: Эксмо, 2010 г. Мягкая обложка, 224 стр. |
 |
Сью Уэллс Бросить курить легко. 5 шагов к свободе Издательство: Питер, 2009 г. Мягкая обложка, 192 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Бросить курить «в один прекрасный момент» невозможно, а часто и небезопасно, но избавиться от пагубной привычки раз и навсегда — в ваших силах! Правильный психологический настрой и грамотное распределение усилий сделают половину дела. Как договориться с собой о решительном шаге и не отступиться от решения, к каким средствам помощи стоит прибегать, а также многое другое подскажет и прояснит эта книга. |
Вы хотите перестать волноваться о своем здоровье, тратить деньги на сигареты и, наконец, ощутить свободу и удовлетворенность собой? В этом практическом руководстве Вы найдете уникальную прекрасно зарекомендовавшую себя методику, которая поможет Вам быстро, незаметно и без напряжения бросить курить. |
||||
 |
Легкий способ бросить курить для женщин Издательство: Харвест, 2009 г. |
 |
Пол Маккенна Бросайте курить прямо сейчас! Без риска набрать лишний вес (+ CD-ROM) Издательство: Рипол Классик, 2009г. Твердый переплет, 192 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Существует мнение, что женщина, начав курить, уже не сможет расстаться с сигаретой. Это заблуждение. Бросить курить можно всегда - нужно только захотеть. В книге содержатся практические советы, конкретные методики, следуя которым женщина, решившая расстаться с вредной привычкой, сможет сделать это легко. |
Кто хозяин вашей жизни - вы или сигареты? Осознанно выполните каждое упражнение, предложенное в этой книге. Очень скоро вы убедитесь, что бросить курить гораздо легче, чем кажется. Просто испытайте эту программу и вы поймете, какой реальной силой обладаете, и как много из вашей жизни уходит просто в дым. |
||||
 |
Владимир Миркин Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика Издательство: Центрполиграф, 2009г. Твердый переплет, 192 стр. |
 |
Вадим Лапшичев Самый верный способ расстаться с курением и начать жить Издательство: Веды, 2009 г. Мягкая обложка, 224 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Советы, диета и формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем крепкого здоровья, стройной фигуры и светлого разума. Вы легко откажетесь от курения, измените пищевое поведение, научитесь любить себя. |
Эта книга даст реальную возможность расстаться с сигаретой на всю оставшуюся жизнь. Это не призывы и лозунги для желающих "попробовать", а четкое руководство, рабочая тетрадь. За 20 лет работы автор отработал эту методику на сотнях людей. Книга тщательно методически выверена, в ней приведены и форма дневника, и комментарии к типовым ситуациям, и предупреждения о подводных камнях, которые вы встретите, и примеры записей тех, кто уже избавился от табачной зависимости. |
||||
 |
Сандра Раттер Как на самом деле бросить курить. На любой срок, без стресса и последствий Издательства: Прайм-Еврознак, Харвест, 2008 г. Твердый переплет, 192 стр. |
 |
Коварство невинной сигареты Издательство: Крафт+, 2008г. Мягкая обложка, 72 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Бывший заядлый курильщик и - по совместительству и по счастью - знаменитый психолог Сандра Раттер предлагает не просто метод преодоления этой привычки, она предлагает программу предупреждения всех возможных сценариев и причин "срывов". |
Книга предназначена в помощь желающим навсегда избавиться от табакокурения, может быть полезна и для избавления от других видов зависимостей. |
||||
 |
П. Кросс, К. Хопвуд 52 легких способа бросить курить Издательство: Центрполиграф, 2008г. Мягкая обложка, 192 стр. |
 |
Как бросить курить по-русски Издательства: Феникс, Северо-Запад, 2008 г. Твердый переплет, 368 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Эта книга - полное и подробное собрание новейшей информации о курении, курильщиках и эффективнейших способах борьбы с курением. Авторы расскажут о современных лекарственных средствах, помогут внести изменения в распорядок дня, и вы за семь этапов избавитесь от пагубной привычки. Чтение книги являет собой базовый психологический тренинг, который настраивает на безболезненное и окончательное решение никогда не прикасаться к сигарете! |
С тех пор как табак завезли в Европу прошли столетия. В последние годы здравоохранение все активнее "бьет тревогу". Многие курильщики понимают весь вред табакокурения, но отказаться от пагубной привычки чрезвычайно сложно. Автор предлагает ряд методик, которые позволят отказаться от табака и помогут преодолеть психологическую и физическую зависимость. |
||||
 |
С. А. Краснова, В. С. Тундалева Как бросить курить Издательство: Эксмо, 2008 г. Мягкая обложка, 256 стр. |
 |
В. Д. Казьмин Хочу бросить курить! Это проще, чем вы думаете Издательство: Феникс, 2007г. Твердый переплет, 160 стр. |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Практически большая часть современного человечества курит: кто-то следует моде, другие кому-то подражают, третьи - еще по каким-то причинам. Но далеко не каждый человек может ответить на вопрос: курение - это просто вредная привычка или серьезная психологическая и физиологическая зависимость? Данная книга с помощью методов как традиционной, так и нетрадиционной медицины поможет вам в решении навсегда отказаться от курения и стать хозяином своей жизни и своего здоровья. |
В нашей книге собраны советы и рецепты традиционной и народной медицины, а также различные психологические приемы, которые помогут вам отказаться от вредной привычки, рассчитаны эти средства на людей разного характера: кому-то подойдет жесткая метода бросания курить, а кому-то - более щадящий способ. Помните, бросить курить - это реально! |
||||
 |
Дитмар Элзнер Не курить? Легко! 30-дневная программа экстренной помощи Издательство: Рипол Классик, 2007г. Мягкая обложка, 192 стр. |
 |
Как бросить курить! Формат: DVD 2010 г., 39 мин., Россия Обучающая видеопрограмма |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Книга предлагает феноменальный по своей эффективности способ борьбы с никотиновой зависимостью. Этот метод приобрел огромную популярность во многих странах мира. Уникальность метода заключается в том, что вы: вырабатываете мощную мотивацию против власти привычки; избавляетесь от страха перед "жизнью без сигарет"; легко и быстро преодолеваете никотиновую "ломку" в первый день без табака. Живите без сигарет! |
Опытный психолог Ангелина Шам поможет вам разобраться в приоритетах и ответит на многие вопросы, волнующие курильщика. Вы узнаете, как применить метод подмены для избавления от психологической зависимости от курения сигарет. Главное, ваше желание, серьезное и твердое решение бросить курить и сильная воля. |
||||
 |
Бросить курить? Просто! Формат: DVD 2009 г., 53 мин., Россия |
 |
Как бросить курить в течение часа Формат: DVD 2008 г., 48 мин., Россия |
||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||
Как избавиться от вредной привычки? Точнее, от болезненной зависимости, сродни наркотической, как считают сегодня врачи. Об этом и пойдет речь в нашей программе, в которой принимают участие ведущие специалисты в области борьбы с курением - врачи, психиатры, генетики и другие специалисты. Они поделятся опытом лечения этой зависимости, посоветуют с чего начать, познакомят вас с лучшими отечественными и зарубежными методиками избавления от табачной зависимости. |
Меня зовут Сюзан Хепберн. Я - гипнотерапевт. Более 20 лет я помогаю людям избавиться от курения. Я помогу вам легко и эффективно бросить эту вредную привычку. После сеанса вы будете чувствовать себя счастливым и жизнерадостным. И, конечно, особенно оттого, что вы стали некурящим. Польза отказа от курения станет очевидной в течение следующих двух-трех недель. |
||||